均衡饮食测评
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Q1请问您在目前的生活中有以下哪个/哪些的生活方式呢？
1.常吃粗粮吗？（1周不少于2次）
是否2.每天蔬菜水果超过1斤？（2两≈半个普通苹果/1条普通香蕉/6个金橘/8个鲜枣）
是否3.每天蔬菜水果的颜色有3-4种？
是否4.常吃鱼虾类吗？（1周不少于3次）
是否5.每天畜禽肉超过2两吗？
是否6.每天喝牛奶/酸奶吗？
是否7.常吃豆类吗？（1周不少于3次）
是否8.日常饮食偏咸吗？
是否9.日常饮食油腻吗？
是否10.每天喝水超过4杯吗？（300ml/杯）
是否
*本测试由中山大学公共卫生学院专业指导
