基础健康
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Q1请您在目前的生活中有以下哪个/哪些的生活方式呢？（可多选）
每天睡眠至少6-8小时每周至少进行中等强度运动2-3次（中等强度运动如步行3km、慢跑1-2km等等）从不吸烟不经常饮酒以上都没有 -
Q2请问您在目前的生活中有以下哪个/哪些的饮食习惯呢？（可多选）
经常吃粗粮（1周不少于2次）每天畜禽肉不超过2两每天喝牛奶/酸奶/其他奶制品常吃鱼虾类及海产品每天喝水不少于4杯（300ml/杯）经常吃豆类（1周不少于3次）每天坚持吃早餐每天盐摄入量不超过6g（约等于1个矿泉水瓶盖）细嚼慢咽基本不吃宵夜每天蔬菜水果摄入不少于1斤（2两≈半个普通苹果/1条普通香蕉/6个金橘/8个鲜枣）每天油摄入量不超过25g以上都没有 -
Q3请问您的体检状况：
高血压高血脂糖尿病冠心病骨质疏松胃炎脂肪肝便秘前列腺炎痛风很久没有体检，不知道有什么问题体检状况很好Q3请问您的体检状况：
高血压高血脂糖尿病冠心病月经不调骨质疏松胃炎便秘痛风盆腔炎很久没有体检，不知道有什么问题体检状况很好
*本测试由中山大学公共卫生学院专业指导
